योगाभ्यास शरीर को स्वस्थ बनाता है…करें योग रहें निरोग

ब्यूरो चीफ मनोज कुमार शर्मा मैनपुरी

10 वे अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर किया गया जन जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन

प्रश्नोत्तरी प्रतियोगिता एवं सांस्कृतिक कार्यक्रम का भी आयोजन

बैनर, स्टिकर, पम्फलेट वितरित कर किया गया प्रचार प्रसार

मैनपुरी । केंद्रीय संचार ब्यूरो, सूचना एवं प्रसारण मंत्रालय, भारत सरकार, क्षेत्रीय कार्यालय,मैनपुरी के द्वारा 10 वे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर इंग्लिश मीडियम प्राइमरी स्कूल प्रागण, कछपुरा,विकासखंड जागीर,मैनपुरी में जन-जागरूकता कार्यक्रम, संगोष्ठी एवं प्रतियोगिता का आयोजन किया गया।

कार्यक्रम के दौरान योग शिक्षक प्रभाष कुमार

ने उपस्थित लोगों को योगाभ्यास कराया,तत्पश्चात कार्यक्रम को संबोधित करते हुए बताया कि आज 10वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है, 21 जून, 2015 को प्रथम योग दिवस मनाया गया था। उन्होंने बताया कि योग एक कला है जो हमारे शरीर, मन और आत्मा को एक साथ जोड़ता है और हमें मजबूत और शांतिपूर्ण बनाता है।

नीरज कुमार,जिला समन्वयक, पंचायतीराज विभाग ने कार्यक्रम का संचालन करते हुए कहा कि योगाभ्यास शरीर को स्वस्थ बनाता है, क्योंकि यह हमें रोगों से लड़ने की शक्ति देता है। हृदय रोग, मधुमेह और अस्थमा जैसी कई अन्य बीमारियों के लिए योग की सलाह दी जाती है। योग रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है और श्वसन संबंधी विकारों को भी दूर करता है। इसलिए अगर आप रोजाना योग करेंगे तो आप स्वस्थ रहेंगे।

क्षेत्रीय प्रचार अधिकारी जयकिशन परिहार ने उपस्थित जनसमुदाय को सम्बोधित करते हुए बताया कि योग न केवल हमारे शरीर की मांसपेशियों को अच्छा व्यायाम देता है, बल्कि यह हमारे दिमाग को शांत रखने में भी मदद करता है। चिकित्सा अनुसंधान से पता चला है कि योग शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है।

मनोज कुमार ग्राम विकास अधिकारी ने कहा कि यदि आप योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करते हैं तो आप तनाव मुक्त जीवन जी सकते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि आज हर दूसरा व्यक्ति तनाव में है। यदि आप नियमित रूप से योग करते हैं तो तनाव नियंत्रित किया जा सकता है और आपके शरीर में ऊर्जा का संचार होगा।

इस मौके पर विभाग द्वारा योग से संबंधित विषय पर एक प्रश्नोत्तरी प्रतियोगिता का भी आयोजन किया गया। जिसमें सही उत्तर देने वाले 20 विजेता प्रतिभागियों-महक,अरुण,शिवानी,अवनीश,अनुष्का,रामसेवक,परी, वीना कुमारी,पूजा देवी,अंकुर शाक्य,प्रभाष सिंह,सहजल,विपुल शाक्य,आशुतोष, अंश भारती, संजेश,सुनैना,राघव,सीमा देवी एवं कृष्णा को विभाग की ओर से पुरस्कार देकर सम्मानित किया गया। इस अवसर पर विभाग के द्वारा कार्यक्रम में उपस्थित अतिथियों का शॉल देकर सम्मान किया गया।कार्यक्रम में ग्राम प्रधान आशीष पाल,विद्यालय हेड श्रीमती पुष्पलता, श्रीमती अनुपम सिंह,महालक्ष्मी सक्सेना,साधना कुमारी,राकेश डावर,गायत्री देवी सहित आंगनबाड़ी कार्यकर्ती के साथ ही अन्य लोग भी उपस्थित रहे।

इसी क्रम में केंद्रीय संचार ब्यूरो, आँचलिक कार्यालय, लखनऊ के द्वारा पंजीकृत लोक कलाकार बृजेन्द्र चंचल एंड पार्टी,इटावा द्वारा स्वस्थ जीवन जीने के लिए योग के महत्व को बताते हुए संदेशप्रद लोक गीत प्रस्तुत करके लोगों को योग के महत्व के बारे में बताया गया।

इसके साथ-साथ जनपद मैनपुरी के विभिन्न सार्वजनिक स्थानों पर लोगों के बीच सामूहिक वार्ता कर अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस विषय के बारे में बताया गया। जगह-जगह पर पोस्टर व स्टीकर चस्पा किया गया, पम्फलेट वितरण किया गया और मुख्य चैराहों पर विषयागत बैनर के माध्यम से भी अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के बारे में महत्वपूर्ण जागरूकता संदेश दिए गए एवं स्वस्थ जीवन जीने के लिए योग के महत्व के बारे में बताया गया।

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